Posted in Прокачка

Сколько нужно отдыхать между подходами.

Сколько нужно отдыхать между подходами? Пожалуй, это самый популярный вопрос у начинающих бодибилдеров. Ну точно не час. Время отдыха между подходами это очень важно, если вы хотите добиться хорошего результата. Многие просто не обращают внимания на то, сколько времени отдыхают. А чтобы отдохнуть полноценно – отправляйтесь на горнолыжный курорт китцбюэль! Этот промежуток времени, прежде всего,…

Continue Reading...
Posted in Прокачка

Первая спортивная тренировка после длительного отдыха

Первая спортивная тренировка после длительного отдыха. Первая тренировка заставляет человека подвергаться эмоциональному стрессу, ведь он старается показать себя лишь с хорошей стороны, короче выложиться по полной программе. Разумеется, это не правильная техника, здесь нужно следовать очень умно, если даже вы пришли в спортивный зал впервые в жизни или вам просто вынужденно пришлось отдохнуть.

Continue Reading...
Posted in Добавки

Amino Hardcore включи хард режим

Amino hardcore 325 Таблеток Добрый день сегодня решил написать пост про Анаболические Аминокислоты. То есть про Amino hardcore очень мощные таблеточки.В состав этого хардкора входит не только смесь трех разветвленных аминокислот, но и другие полезные аминокислоты. Все мы знаем, что даже протеин состоит из аминокислот, то есть аминокислота и является тем самым белком для построения…

Continue Reading...
Posted in Прокачка

Как прокачать шею за месяц

Прокачиваем шею всего за месяц Развитая и мощная шея-это не только выразительность силы и выносливости спортсмена, но и мужественность.  Ведь в Древнем Риме женщины выбирали именно мужчин с хорошо развитой шеей.  К счастью мы с вами живем в 21 веке, ну да ладно вы же не хотите иметь хрупкую дряблую шею которая сломается от 1 броска ?…

Continue Reading...
Posted in Добавки

Что из себя представляет Глютамин

Добрый день нигеры вот решил написать пост про Глютамин. Наша мышечная ткань состоит на 60% из глютамина, он является одним из самых важных элементов для нашего организма. Ученые доказали что глютамин не синтезируется самим организмом. Когда организм подвергается стрессовому состоянию он не в состоянии вырабатывать L-Glutamin поэтому его нужно принимать отдельно. Глютамин нужен тем, у…

Continue Reading...