Апр
22
Как прокачать мышцы спины.Для того чтобы улучшить силу и внешний вид спины, нужно разобраться сначала с анатомией этой мышцы. Так сказать провести полный анализ, узнать как она работает ))) Читать далее
Апр
22
Расскажу вам обо всех секретах, тонкостях, нюансах без которых вы даже на 1 см не увеличите объемы икр.
Читать далее
Апр
20
Мышцы спины: особенности
тренировки
К мышцам спины относятся:
трапеция, широчайшие и
выпрямитель спины.
Визуальный вид спины
определяют следующие
мышцы: Читать далее
Апр
19
Делать данные упражнения
надо регулярно и старательно, иначе цель – сесть на шпагат за неделю – достигнута не будет.
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и
целеустремленность Читать далее
Апр
17
Сладости коварные убийцы
Наверное, вы являетесь заядлым пожирателем вкусняшек, и даже пару часов без сладостей вам целый мир кажется адом!? Если это так мой друг я помогу тебе избавиться от этой странной зависимости! Данная статья о том, как перестать хавать
всякие сладости, в ней будет описано несколько полезных советов. Читать далее
