Posted in Прокачка

Что надо брать с собой на тяжёлую тренировку?

Ну что же поплыли!!! Первое что нужно взять собой это- Сумка без нее никак в нее вы будете складывать все необходимые вещи. И так ниже приведен список тех вещей, которые вы должны захватить собой на тренировку. 

Continue Reading...
Posted in Питание Прокачка

Можно ли пить во время курса стероидов

Добрый день сегодня поговорим о Сочетании Стероидов и Крепких напитков. Вообще все мы еще с детства знаем, что такое химия!!!< так как не все что мы едим натуральное, так сказать не со своего огорода. Да теже самые помидоры пичкают различной химией для красивого вида и быстрого роста, так что если вы жуткий скептик дальше можете…

Continue Reading...
Posted in Полезное

Как сесть на шпагат за 10 дней

Предисловие Срок для достижение цели сесть очень короткий, поэтому выполнять данные упражнения нужно регулярно и старательно, положительного результата (сесть на полноценный шпагат) не достигнуть. Всё, что необходимо: Лёгкая и свободная или гибкая одежда для удобства, коврик (по желанию), ну и настойчивость и целеустремленность (как же без них?)

Continue Reading...
Posted in Прокачка Тренировки для женщин

Как быстро нарастить мышечную массу девушке

Эти худощавые девушки многим уже поднадоели. В наше время для получения сочных форм приходится трудиться в тренажерном зале.

Continue Reading...
Posted in Полезное

Спортивная площадка на офисной территории

К сожалению, число свободных квадратных метров, которые остаются незанятыми после строительства, четко регламентируется для хранения служебного автотранспорта. Однако не стоит забывать, что обустройство площадки для активного спорта,

Continue Reading...