Posted in Прокачка

Что надо брать с собой на тяжёлую тренировку?

Ну что же поплыли!!! Первое что нужно взять собой это- Сумка без нее никак в нее вы будете складывать все необходимые вещи. И так ниже приведен список тех вещей, которые вы должны захватить собой на тренировку. 

Continue Reading...
Posted in Питание Прокачка

Можно ли пить во время курса стероидов

Добрый день сегодня поговорим о Сочетании Стероидов и Крепких напитков. Вообще все мы еще с детства знаем, что такое химия!!!< так как не все что мы едим натуральное, так сказать не со своего огорода. Да теже самые помидоры пичкают различной химией для красивого вида и быстрого роста, так что если вы жуткий скептик дальше можете…

Continue Reading...
Posted in Прокачка Тренировки для женщин

Как быстро нарастить мышечную массу девушке

Эти худощавые девушки многим уже поднадоели. В наше время для получения сочных форм приходится трудиться в тренажерном зале.

Continue Reading...
Posted in Прокачка

Как прокачать спину за пару недель

Как прокачать мышцы спины. Для того чтобы улучшить силу и внешний вид спины, нужно разобраться сначала с анатомией этой мышцы. Так сказать провести полный анализ, узнать как она работает )))

Continue Reading...
Posted in Прокачка

Качаем икры и голень

Статья о том как прокачать самые сложные мышцы, икры. Расскажу вам обо всех секретах, тонкостях, нюансах без которых вы даже на 1 см не увеличите объемы икр.

Continue Reading...